Käytiin tänään fyssarilla perustarkastuksessa. Todettiin löysäksi edestä, askel voisi takana myös olla parempi. Epäsymmetrinen rintalihaksista, selässä reilusti kireyksiä.
Jumppaohjelma sisältää pariksi viikoksi eteenpäin seuraavaa: Ristikkäisseisonta, takajalkojen nostelu, takapään hahmotusharjoitukset sekä punnerrukset. Sanoinkin Noppalle, että nyt pitää harjoitella ahkerasti! ;)
Seuraava käynti 2vko kuluttua.
Kommentit